يقلل الصيام الطبي للبشرة الماء بنسب كبيرة في البشرة، وبالتالي يزيد مناعة البشرة للأتربة والميكروبات التي يمكن أن تلحق الأضرار بالبشرة وتكون ذات شكل صحي وجميل.وأخيرًا، الفائدة التي قد تأتى من

يُنصح بالإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، والبقوليات.عدم تناول المكملات العشبية والأدوية المسلية للدم لمدة أسبوعين.وصفات أخرى تشمل الزيوت الطبيعية وال�

ابتعد عن تناول المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على كم كبير من السكريات التي تسرع من تلف الأسنان وتسوسها وتآكلها، كما ينصح الأطباء كذلك بالابتعاد عن تناول المشروبات التي تترك بقعاً

يجب الحرص على اتباع طريقة خاصة لتنظيف التقويم حتى لا تتراكم بقايا الطعام داخل الأجزاء المعدنية مما يسبب نمو البكتيريا داخل الفم. يمكن تجنب ذلك باتباع طريقة التنظيف الآتية:الحلقات والألواح من �

الورود هي ملكة الزهور على مر العصور، حيث كان الناس يقدسون الورود لجمالها وزيتها العطريّ واستخداماتها الطبية التي تُصنع من الورود، وأكثرها استخداماً هو ماء الورد، والذي يتم تحضيره عن طريق تقط�